Cuidados Personales para la Vaginitis

Es una inflamación o infección de la vulva y la vagina que también se puede denominar vulvovaginitis.

La vaginitis es un problema común que puede afectar a mujeres y niñas de todas las edades y puede ser causada por:

Hongos levaduriformes, bacterias, virus y parásitos.
Baños de espuma, jabones, anticonceptivos vaginales, aerosoles femeninos y perfumes.
Menopausia.
Falta de aseo.

Cuidados Personales para la Vaginitis:

Mantenga el área genital limpia y seca cuando tenga vaginitis. Evite el jabón y sólo enjuague con agua para limpiarse.

Remojarse en un baño tibio, no caliente, puede aliviar los síntomas. Séquese bien después de esto.

Evite las duchas vaginales. Muchas mujeres se sienten más limpias cuando utilizan duchas vaginales, pero en realidad esto puede empeorar los síntomas, ya que elimina las bacterias sanas que recubren la vagina. Estas bacterias ayudan a proteger contra la infección.

Otros consejos son:

Evite el uso de aerosoles higiénicos, fragancias o talcos en el área genital.
Utilice toallas sanitarias, no tampones, mientras tenga una infección.
Si tiene diabetes, mantenga sus niveles de azúcar en la sangre bajo control.

Deje que llegue más aire al área genital. Usted puede hacer esto:

Usando ropa suelta y no poniéndose pantimedias.
Usando ropa interior de algodón (en lugar de sintética) o ropa interior que tenga un forro de algodón en la entrepierna. El algodón aumenta el flujo de aire y disminuye la acumulación de humedad.
No usando ropa interior a la noche cuando esté durmiendo.

Las niñas y las mujeres también deben: